Coś lekkiego przed TV

Taka propozycja przed telewizor lub na spotkanie ze znajomymi :) Ja osobiście nie jem przed telewizorem , co najwyżej jogurt z owocami i musli lub pare kostek czekolady gorzkiej lecz Adam lubi sobie zjeść chipsy , które są mega tłuczące i napchane chemia . Od jakiegoś czasu serwuję mu zamienniki i tak podzielę się z nimi również z wami .

Chipsy Warzywne 

Chipsy warzywne morza zrobić z prawie każdego warzywa a poniżej podam wam przykłady moich ulubionych : 

Chipsy z dyni piżmowej  , Marchwi i pietruszki 

Chips z tech trzech warzyw robi sie tak samo a mianowicie obiera się warzywa i kroi cieniutko w talarki . Warzywa kładzie sie na papier do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym . Wszystko opruszamy sola morska , pieprzem a dynie piżmowa polecam dodatkowo posypać wiórkami parmezanu tuz przed końcem pieczenia . 
parmezanu należy wstawić do nagrzanego do 130 stopni piekarnika na 50-60 minut .




Chipsy z Jarmużu 













Przygotowanie : 
1. Przebrać liście i umyć
2. Dokładnie osuszyć 
3. Wsmarować olej kokosowy lub oliwę z oliwek w każdy liść .
4. Wyłożyć liście na papier do pieczenia , posypać solą , słodka papryką i parmazanem .
 5. Piec w 140 stopniach przez 6-8 minut .